va sur ce site
http://www.imageshack.us/
choisi ta photo dans parcourir ensuite par tu peut choisir le format de l image juste en dessous pour pas que ca soit trop grand sur le forum si la photo et petite touche a rien si elle est de grande taille choisi
800x600 c pas mal ca
apres tu valide la tu aura plusieur liens tu choisi le premier en dessous de l image a coté du liens tu verra "Hotlink for forums (1)" tu fait copier coller du liens et hop c bon par contre en bas de ton image il y aura une barre blanche de pub donc la il faudra viré le liens de merde apres ton copier coller exemple:
avec la pub
sans la pub
tout simple le dernier liens en " [url] tu le vire
voila voila