Tu clic sur ce lien http://s32.yousendit.com/ ensuite sur la ligne 1 tu y colle ton mail sur la ligne 2 tu va chercher le fichier que tu veut envoyer et 3 tu appuie sur send it tu attend quelques minutes et tu recevra un mail de confirmation avec un lien que tu copie sur ton post du site.
ok c'est clair comme ça DAV